1:1 Coaching individual pentru părinți care aleg conexiunea în locul confruntării și soluții aplicabile, nu rețete perfecte.
În câteva sesiuni, am lăsat în urmă crizele zilnice și am construit un ritm mai blând, posibil pentru fiecare dintre noi.
La început a fost greu să ies din vechile obiceiuri, dar am reușit. Am schimbat inclusiv limbajul cu care comunic cu fetele. Am scos total din vocabular unele cuvinte..
— Ioana, mamă de 2 fete
Lucrez cu părinți care vor să transforme reacțiile automate în răspunsuri asumate,
construind o relație bazată pe încredere și respect de sine.
Fiecare familie are ritmul ei. Sesiunile sunt personalizate în funcție de vârsta copilului tău, valorile tale și provocările care apasă cel mai tare în această perioadă.
Emoții intense, crize și sprijin pentru reglarea emoțională a copilului
Relația dintre frați și conflictele care par fără sfârșit
Gestionarea momentelor sensibile din rutina zilnică – dimineți, ora de culcare și tranziții
Stabilirea și menținerea limitelor ferme, cu blândețe și fără vinovăție
Capacitatea ta de a rămâne prezent(ă) și integru(ă), mai ales în situațiile de criză
Lucrăm online, la interval de 2–3 săptămâni, cu practici concrete între întâlniri, astfel încât schimbarea să se așeze în viața reală.
Rolul meu este să îți ofer claritate, instrumente validate științific și un spațiu sigur, lipsit de judecată, pentru a gestiona cu încredere emoțiile reale ale rolului de părinte.
Un proces care se așază în viața ta reală, fără teme în plus și fără mitul părintelui perfect.
Vorbim despre tine, familia ta, intențiile tale și provăcările cu care te confrunți acum, pentru a vedea dacă lucrul 1:1 este potrivit pentru tine.
Prima sesiune este despre claritate: obiectivele tale și 1–2 arii de focus, pentru un ritm de schimbare sustenabil.
Între apeluri vei testa schimbări mici. Le vom rafina împreună, astfel încât noile obiceiuri să se simtă naturale – pentru tine și pentru copilul tău.
„Înainte, multe seri se terminau cu vinovăție și epuizare.
Acum știu cum să repar și să mă reconectez. Relația cu copilul meu este mai stabilă, iar eu mă simt mai calmă și mai ancorată în mine.”
— Ana, mamă de băiat de 6 ani —
Folosește linkul de programare pentru a alege un interval care ți se potrivește. Vei primi un formular scurt de completat, astfel încât prima sesiune să fie cât mai valoroasă.
Ai întrebări?
Scrie-mi: laura@lauracristian.ro
O imagine clară a tiparelor care te țin pe loc
2–3 instrumente practice pe care le poți aplica imediat
Limbaj concret pe care îl poți folosi în momentele cele mai dificile
Un email de follow-up cu notițe și pașii următori